Was ist Zeit?

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Kumuliert betrachtet ergeben 10 Minuten bewusstes Handeln pro Tag, 70 Minuten Wahrnehmungstraining in einer Woche und 60 Stunden im Jahr! Alltagstaugliche Mini-Übungen als Impulse für mehr Bewusstheit und Freude. Ich bin ein richtiger Mini-Übungen-Fan geworden und dehne meine bewusste Lebenszeit motiviert kontinuierlich aus. … Weiter

2 Minuten Handpflege

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Mit einer Handmassage, mit oder ohne Handcrème, aktivieren wir diverse Akupressurpunkte die auf unser gesamtes Körpersystem reagieren. Hier können auch ganz gezielte „Knoten-Punkte“ gedrückt werden als Impulse für innere Heilungsprozesse. Weitere Informationen zu Akkupressurpunkten an unseren Händen finden sich zahlreich … Weiter