5 Minuten der Stille

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WC

Als Chance für eine kurze Auszeit hat sich das stille Örtchen für mich als durchaus nützlich und salonfähig erwiesen. 

Für diesen kurzen Moment lasse ich Gedanken und Zeitdruck los. Die Klo-Spülung dient mir symbolisch, meine Anspannung für ein paar weitere Sekunden den Bach runter gehen zu lassen.

Im Anschluss wasche ich meine Hände bedächtig und für einen Augenblick lächle ich meinem Spiegelbild zu. Ja, auch wenn mir nicht danach zumute ist und ja, auch wenn andere Personen mir dabei zusehen. 

Meine Mini-Auszeit dauert gemäss Stoppuhr plus/minus fünf Minuten, nicht zu lang und lang genug.