Ist es überhaupt möglich nichts zu denken?
Die Gedanken jagen sich wie Affen auf einem Baum. Und wenn wir sie abschütteln, klettern sie flink wieder hinauf. Es nimmt kein Ende.
Wie wäre es mit einem Stille-Halten-Abkommen? Also stille sitzen und atmen. So wird es den Affen zu langweilig und sie suchen sich einen anderen Baum, wo sie spielen können…